• Mind

    Angst de baas tijdens de Corona-crisis met deze 5 tips.

    Het virus zorgt voor vreemde en onzekere tijden, en de afgelopen weken zijn voor ons allemaal buitengewoon geweest. Een pandemie brengt vooral veel angst met zich mee, en ik ervaar dit ook in praktijk. De angst is instinctief, want er ligt gevaar op de loer. Voor de een is dit gevoel sterker als voor de ander.  Angst doet veel in ons lichaam en roept op om te vechten of te vluchten. Diverse processen in ons lichaam stomen ons klaar om in actie te komen. Evolutionair gezien is dit nodig om te kunnen overleven. Zodra er acuut gevaar is, is het van belang om snel te kunnen handelen. Dit komt voort…

  • Mind

    Mijn visie

    Whoe mij eerste blog op mijn eigen website! Een goede invulling van mijn zondag. Momenteel moet ik zoveel als mogelijk binnen blijven vanwege het Corona virus. Het voordeel hier is wel van dat ik de hele dag aan de website heb kunnen sleutelen. En ja daar is ie dan. Ik ben er (nu al) ontzettend blij mee. Ik hoop jullie uiteindelijk ook… Ik wil jullie graag meer vertellen over mijn visie. En dan begin ik met mijn fascinatie voor het menselijk lichaam. Want hoe mooi is het lichaam, alles werkt zo harmonieus met elkaar samen. Als kind vond ik het lichaam al interessant. Waarom is het lichaam zoals het nu…